方向卡耐基说过：“不为明天做准备的人永远不会有未来”我们要充分地利用我们的成长日记和学习档案，将我们的目标分解为一个个小的计划早上制定好计划，一整天全力推进，高效执行；晚上清出底子，做好总结，给充实的一天画上一个圆满的句号，做到每天有计划，每周有规划当一个个计划的完成被打上红色的对勾时，我们会感觉无比的充实、快乐，每一天的学习生活也就会紧张而富有节奏培养好的习惯就是在追求优秀追求优秀是一种积极的意识“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”，让我们持之以恒，不断超越，将良好的习惯内化为品格最后，祝老师们身体健康，工作顺利；祝同学们学习进步，快乐成长谢谢大家尊敬的国旗下讲话稿初中精选篇8尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好

研究发现，居住在希腊的克里特人体内含有大量的胆固醇，但却很少有人死于心脏病，原因就在于他们长期食用富含“好”脂肪的橄榄油尽量选择特级初榨的油品，因为最少的加工程序保证了营养没有过多的流失5、菠菜 菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态但是只要多吃蔬菜对于心脏都有很好的强健作用研究发现，相较不吃蔬菜的人群，每天吃两份半蔬菜的人患心脏病的风险下降了25%6、核桃 如果你吃不到蛙鱼与鲐鱼，也希望获得OMEGA—3脂肪酸，那也很容易，干脆吃几个核桃，你同样能得到这种脂肪酸的健身的益处可能有人认为核桃中含有大量的油脂，这对于健康会很不利，其实这是一种误解，因为核桃中所含的油脂绝大部分是不饱和脂肪，适当吃一些对于身体的健康有益无害

特点和作用教学时数3课时教学过程与步骤第一课时一、导入新课饱受严冬寒冷的人们最渴望春回大地，因为春天让大自然生机勃发，给人温暖，给人希望，给人力量每当春回大地时，人们往往情不自禁地吟诗作赋唐代诗人杜甫写下了《春夜喜雨》：“好雨知时节，当春乃发生随风潜入夜，润物细无声野径云俱黑，江船火独明晓看红湿处，花重锦官城”韩愈在《初春小雨》中说：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”杜牧的《江南春》中有：“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”这些诗句都是古人对春的描写和赞美，那么今天，我们共同欣赏一篇今人赞春的散文(板书课题、作者)二、题目解说这是一篇诗意盎然的写景抒情散文春，本来是自然界的一个季节概念，本文却赋予了它以感情和生命

教学重难点21 教学重点在活动中发现圆柱的特征和侧面积的计算方法，正确计算圆柱的侧面积，形成空间观念22 教学难点理解曲面和通过化曲为直的方法推导侧面积的计算方法教学工具多媒体课件，粉笔盒，圆柱的教具模型，长方形硬纸，木棒教学过程一：谈话导入，揭示课题，创设情境1、教师出示粉笔盒，问：这是什么图形生：长方体师：我们学习过哪些立体图形生：长方体生：正方体师：长方体有什么特征生：长方体的6个面都是长方形(有时有2个相对的面是正方形)生：长方体有6个面，8个顶点，12条棱相对的面的面积相等，相对的棱的长度相等师：正方体有什么特点生：正方体的6个面都是正方形，6个面的面积相等生：正方体有12条棱，棱长都相等，有8个顶点